今日の水泳

しばらく日記をさぼってしまった。

水泳はほぼ毎日継続。
ただし、一昨日は飲み会、昨日は家内が留守で娘の中学登校日同行のため2日連続でお休み。
ずっと娘の塾通いのため土日は毎週たくさん泳いでいたが、入試が終わったのでパターンが変わりそう。

最近のパターンは、一応何らかの形で1kmぐらい泳ぐことにしている。
腹筋はsit up 50 足上げ50回。
これはやらない日も。

50mダッシュ（短水路）は最近の計測で42秒。
今日は午前中泳いで、19:30-20:30にフォームクロールとバタフライ初級に出るつもり。